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温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:56 阅读:7965
3人份
简单美味の周末快乐餐❤️
做温泉鸡蛋稍微有难度
(如果你有低温料理机不难了?)

用料

烟熏三文鱼1包(120g)
卷心菜半个(约200g)
芝麻菜1把(约50g)
西芹1根(约50g)
羽衣甘蓝3-4张
黄瓜1/4根
柠檬1个
橄榄油20ml左右
3-5克(根据喜好加减)
黑胡椒适量
鸡蛋3个

温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法

  1. 鸡蛋要选日期新鲜的,质量好的。
    4/1的鸡蛋,4号做了。
    鸡蛋泡在大量温水中(很重要)
    水温一直控制在62-66度之间(很重要)
    手机定时30分钟。
    低温料理机建议:64度30分钟

    利用鸡蛋泡温泉的时间,我们先洗洗切切了,做步骤4-6?

    温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法 步骤1
  2. 30分钟后把鸡蛋里泡在冰水中(需要大量冰块)放置到冰差不多没有

    温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法 步骤2
  3. 敲鸡蛋,小心翼翼的打开小洞后倒小碗里。
    千万不要用力敲

    温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法 步骤3
  4. 大碗里放入盐,柠檬汁,橄榄油。搅匀

    温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法 步骤4
  5. 芝麻菜切4-5厘米长,西芹切略大的末,卷心菜切3厘米方形,黄瓜切片或切丝,羽衣甘蓝撕小朵

    温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法 步骤5
  6. 搅匀放置10分钟左右

    温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法 步骤6
  7. 蔬菜上放烟熏三文鱼

    温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法 步骤7
  8. 放温泉鸡蛋,黑胡椒粉

    温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法 步骤8
  9. 开吃~~

    温泉蛋&烟熏三文鱼の春日绿沙拉的做法 步骤9

小贴士

温泉鸡蛋:水温控制非常重要!