恰巴塔面包或者其他任何你爱的面包放在平底锅或者烤箱复热下。在一片面包上涂蜂蜜芥末酱，另一片面包上涂低脂奶油奶酪。

然后就是叠叠乐，面包片➕多多的生菜➕芝麻菜➕水煮蛋再加另外一片面包登顶。

用保鲜膜或者油纸把三明治包裹起来对半切开就可以了。

这个蜂蜜芥末酱和三明治很搭，吃之前可以再淋一点酱汁在三明治上，更解腻。

开吃吧。