【芦蒿炒腊肉】
春月伊始,菜市场又更新不少鲜货,今天就买了一把芦蒿尝鲜。?
俗话说,“正月芦、二月蒿,三月四月当柴烧”,初春雨水时节的芦蒿,正到脆嫩美味的季节。
芦蒿又名萎蒿、香艾、水艾,自古就有将芦蒿称为春蔬之上品。
《本草纲目·草部》有载:“芦蒿,气味甘甜无毒,主治五脏邪气、 风寒湿痹,有补中益气、长毛发的功效。”
一般是吃芦蒿的根,这芦蒿根,若不注意看的话,真有人会把芦蒿跟茼蒿、蒜薹、红薯苗茎这些混淆。没办法,从样貌来看,确有7-8分相似的~
它的味道,也有几分茼蒿的香气,口感则有点接近空心菜梗,脆爽无比,一口吃着,耳边嗦嗦脆响~
俗话说,“正月芦、二月蒿,三月四月当柴烧”,初春雨水时节的芦蒿,正到脆嫩美味的季节。
芦蒿又名萎蒿、香艾、水艾,自古就有将芦蒿称为春蔬之上品。
《本草纲目·草部》有载:“芦蒿,气味甘甜无毒,主治五脏邪气、 风寒湿痹,有补中益气、长毛发的功效。”
一般是吃芦蒿的根,这芦蒿根,若不注意看的话,真有人会把芦蒿跟茼蒿、蒜薹、红薯苗茎这些混淆。没办法,从样貌来看,确有7-8分相似的~
它的味道,也有几分茼蒿的香气,口感则有点接近空心菜梗,脆爽无比,一口吃着,耳边嗦嗦脆响~
用料
芦蒿 | 250g |
腊肉 | 150g |
姜丝 | 10g |
蒜片 | 25g |
小米椒圈 | 1个 |
红辣椒 | 2个 |
盐 | 1g |
蚝油 | 10g |
鸡精 | 1g |
【芦蒿炒腊肉】的做法
芦蒿洗净切段红辣椒切片,腊肉切片
热锅倒油,放腊肉炒香炒出油脂,再放入姜丝蒜片和小米椒圈翻炒出香味
加入芦蒿段和红辣椒大火翻炒1~2分钟最后加入盐、鸡精和油调味即可
开吃
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