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番茄软丝意面 <302小厨房>

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:59 阅读:7951
花15min做个营养美味的意面吧~~

用料

意大利面200g
鱿鱼1条
西红柿(中号)3个
香芹3小根
小洋葱1颗
大蒜2瓣
意大利混合香草(可选或用新鲜香草代替)1勺
盐、胡椒碎少许

番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法

  1. 原料图

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤1
  2. 鱿鱼切宽条即可

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤2
  3. 大蒜切碎、小洋葱切碎、细香芹切碎

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤3
  4. 可以用番茄罐头,也可以用新鲜西红柿。沸水中快速汆烫

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤4
  5. 之后冷水冲洗后去皮(为了口感更好),如果不介意也可以不去皮

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤5
  6. 之后切成块即可

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤6
  7. 准备好的食材

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤7
  8. 锅底放橄榄油先放入小洋葱碎炒出香气

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤8
  9. 半透明的时候再放入大蒜碎简单翻炒

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤9
  10. 加入鱿鱼条翻炒两下

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤10
  11. 放入西红柿块

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤11
  12. 加入盐、胡椒碎、意大利混合香草碎翻拌均匀

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤12
  13. 盖上盖子中小火焖煮10min

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤13
  14. 与此同时煮一下面条,水中放盐烧开后放入意面,根据包装上指示的时间煮即可

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤14
  15. 10min后料头就煮好啦,期间是没有加水的

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤15
  16. 把煮好的面倒入锅中

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤16
  17. 加入香芹碎大火收汁翻拌

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤17
  18. 可以加少许煮面的水增加粘稠度,使料汁能裹在面身上就好

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤18
  19. 开吃~~~

    番茄软丝意面 <;302小厨房>;的做法 步骤19

小贴士

1,如果有新鲜的香草可以用罗勒、牛至、百里香;

2,熬煮料汁的时候火力不要太大。