刀鱼炖茼蒿
深秋时节,各种海鲜不约而同的上市了。刀鱼一直都是家人最爱的鱼之一。周日改良一下,用来炖茼蒿,风味别具一格
用料
刀鱼 | 1斤 |
茼蒿 | 200克 |
葱姜蒜 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
花椒 | 10粒 |
大料 | 1只 |
生抽 | 2勺 |
刀鱼炖茼蒿的做法
提前准备好食物,料酒,生抽,咸盐提前放碗里备用
冷锅倒油,油温上升后倒入葱姜蒜,花椒大料,炝出香味
倒入提前准备好的料酒生抽,在倒入一碗温水
接着放入准备好的刀鱼段。大火烧开。
转小火焖8分钟左右。根据情况,不要烤干汤汁
放入茼蒿段,继续盖锅盖,小火焖
两分钟后关火。盛盘上桌
鲜美的鱼加上茼蒿的香味,融为一体。一道鲜美的炖刀鱼就做好了。