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上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:59 • 阅读：7984
20分钟搞定！
下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！
好好生活，好好爱自己！
每天一道菜，记得关注哦～

用料

茼蒿1把
大蒜6瓣

上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿的做法

  1. 茼蒿过水洗好～

    上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿的做法 步骤1

  2. 将蒜末切的很小很小～

    上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿的做法 步骤2

  3. 蒜末过凉水洗一下，然后滤出水～

    上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿的做法 步骤3

  4. 起锅烧油，炒蒜末，加入半勺盐，小半勺糖，炒蒜～

    上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿的做法 步骤4

  5. 下入茼蒿翻炒～

    上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿的做法 步骤5

  6. 出锅～

    上班族的快手简单晚餐——蒜蓉茼蒿的做法 步骤6

小贴士

1.茼蒿用水洗干净，然后我再小盆里放了淡盐水，菜叶在里面泡了一会～

2.蒜末洗一下真的更好吃～

3.全程小火哦～

4.蒜末下锅的时候油还没很热，不会嘣，小火炒蒜～

5.感谢我解哥下厨啦，貌似他不止于肉菜也开始探索素菜了，哈哈哈～
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