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牛奶银耳炖花胶(附花胶泡发方法)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:02 阅读:7935
胶原蛋白保卫战!
这道胶原满满的牛奶银耳炖花胶就是为了keep住皮肤的胶原蛋白而量身定做啊。

用料

红枣6个
蝴蝶胶3个
燕塘纯牛奶360克(两袋)
姜片3片
鹰唛炼奶1勺
银耳1/4个

牛奶银耳炖花胶(附花胶泡发方法)的做法

  1. 先来说说我用的这款花胶,它是蝴蝶胶,相对于其他花胶的价格会实惠些。我这个好像是10头和15头混着,750一斤。

    牛奶银耳炖花胶(附花胶泡发方法)的做法 步骤1
  2. ✨泡发花胶方法
    ①用清水清洗一下花胶,用碟子装起来。
    ②切姜片,每个花胶上面放上至少一片姜片。
    ③锅中烧水,水开后,将花胶隔水蒸15分钟。
    ④用一个密闭容器,装凉开水,加入蒸好的花胶,浸泡24小时。

    牛奶银耳炖花胶(附花胶泡发方法)的做法 步骤2
  3. 浸泡好的蝴蝶胶厚实,很白净。

    牛奶银耳炖花胶(附花胶泡发方法)的做法 步骤3
  4. 用炖盅或者用电炖锅(我用的小熊电炖锅),将花胶剪成条,6个红枣去核,加入三片姜片,1/4银耳稍微泡开,撕碎放入。
    加入适量清水(我加入刚好没过材料的水)。

    牛奶银耳炖花胶(附花胶泡发方法)的做法 步骤4
  5. 电炖锅炖3小时后,加入两袋牛奶,一勺炼奶,再炖半小时。

    牛奶银耳炖花胶(附花胶泡发方法)的做法 步骤5
  6. 香甜可口的花胶炖牛奶就做好啦~
    奶香味十足,胶质丰富。
    喜欢的赶紧试试吧。

    牛奶银耳炖花胶(附花胶泡发方法)的做法 步骤6

小贴士

①不抗拒陈皮的小伙伴可以加半片陈皮,可以更好的去除腥味。
②花胶的量自己可以加减,花胶的品种也可以用自己能力范围内的。