甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤
此汤具有健脾胃,益肺气,养阴清热润燥,美容养颜增强体力的功效。
可以说这是我最爱的汤,之一☺️
可以说这是我最爱的汤,之一☺️
用料
鸡脚 | 6-8只 |
瘦肉 | 半斤 |
苹果 | 1-2个 |
银耳 | 半朵 |
无花果 | 4-5粒 |
蜜枣 | 2粒 |
姜 | 2片,可不放 |
甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法
瘦肉洗干净切小块,鸡脚洗干净,加水烧开2分钟,捞出把鸡脚瘦肉洗干净备用 。
苹果洗净切块。
银耳浸泡洗干净切块,喜欢的可以切几片姜片。
所有材料放汤锅里,加2500ml清水,大火滚开转中火煲30分钟,再转小火煲1小时,加少许盐调味即可。
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