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甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:02 阅读:7943
此汤具有健脾胃,益肺气,养阴清热润燥,美容养颜增强体力的功效。

可以说这是我最爱的汤,之一☺️

用料

鸡脚6-8只
瘦肉半斤
苹果1-2个
银耳半朵
无花果4-5粒
蜜枣2粒
2片,可不放

甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法

  1. 瘦肉洗干净切小块,鸡脚洗干净,加水烧开2分钟,捞出把鸡脚瘦肉洗干净备用 。

    甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法 步骤1
  2. 苹果洗净切块。

    甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法 步骤2
  3. 银耳浸泡洗干净切块,喜欢的可以切几片姜片。

    甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法 步骤3
  4. 所有材料放汤锅里,加2500ml清水,大火滚开转中火煲30分钟,再转小火煲1小时,加少许盐调味即可。

    甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法 步骤4
  5. 甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法 步骤5
  6. 甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法 步骤6
  7. 甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法 步骤7