少油的木耳炒鸡蛋
那天中午比原计划多了一个人吃饭,于是我临时加了个木耳炒鸡蛋。鸡蛋里加了婆婆在家里自己盆栽的大蒜苗。
用料
木耳 | 二十几朵(小木耳) |
鸡蛋 | 3个(一人一个的量) |
盐 | 少量 |
生抽或酱油 | 几滴 |
大蒜苗 | 少量 |
少油的木耳炒鸡蛋的做法
干木耳提前泡发好,如果时间来不及,可以用热水泡发(开水加一点点凉水)。
三个鸡蛋加一点点盐,打散,再加入切好的大蒜苗。婆婆在家自己用盆栽的,加水养就行,正好用来提味,没有的话可以加小葱或葱,不加也可以。
皇后小号煎锅,倒入几滴食用油(到锅里摊开时是一元硬币大小),然后盖盖,中小火,等锅盖稍烫手时,油也烧热化开,转动锅,使油均匀铺在锅底,也可以用油刷刷匀。然后倒入鸡蛋液。盖盖,中小火。
等一面熟了后,再翻另一面,因为不是摊鸡蛋,不用那么完整,所以主要目的是让两面都熟,熟了后,将蛋夹成小块,放入泡发好的木耳,盖盖,继续让皇后锅自己去烹饪。快出锅前如果觉得不够咸可以加几滴酱油或生抽,盖盖焖一会儿等调料入味了再关火。
好啦,可以盛盘吃啦~~~