好吃不胖，能解馋的鸡蛋炒平菇
好吃不胖的低卡食谱
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 平菇 | 300克 |
| 辣椒粉 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 鸡精 | 1勺 |
好吃不胖，能解馋的鸡蛋炒平菇的做法
准备好食材
平菇洗干净撕成小块
鸡蛋打入碗中搅散
锅中放入油，倒入鸡蛋液
鸡蛋煎熟捞出备用
锅中放入油放入大蒜炒香
倒入平菇下去炒3分钟
碗中放入一勺酱油
一勺蚝油
一勺盐，加入半碗清水拌均匀
锅中倒入煎好的鸡蛋
倒入料汁
放入一勺辣椒酱
一勺鸡精
焖干汤汁出锅
好吃不胖
- 上一条： 椒盐平菇
- 下一条： 魔芋平菇拌腐竹 凉拌开胃菜