减脂福音 | 海鲜菇豆腐味噌汤，有手就会
低脂低油低盐，非常适合减肥减脂的时候来一碗，温温热热暖身体，微微的咸香带着菌菇和海味的鲜甜
用料
| 海鲜菇 | 100克 |
| 嫩豆腐 | 150克 |
| 紫菜 | 15克 |
| 味噌酱 | 15克 |
| 拌饭海苔碎 | 适量 |
| 黑胡椒盐 | 适量 |
减脂福音 | 海鲜菇豆腐味噌汤，有手就会的做法
准备食材
海鲜菇切段，嫩豆腐切小块，紫菜冲洗干净剪碎
烧水，水开后放入海鲜菇和嫩豆腐煮开
舀一勺汤把味噌酱匀开，倒回锅中继续煮
加入紫菜煮开，盛出后滴几滴香油、撒海苔芝麻调味即可
小贴士
?我吃得比较淡，没有额外加盐就觉得正好，能吃出菌菇和豆腐自带的甘甜，如果喜欢咸味一点可以根据个人口味调整