减脂海鲜菇豆腐汤
减脂又营养的海鲜菇豆腐汤，清爽不油腻，掉称好帮手
用料
| 海鲜菇 | 半袋 |
| 内酯豆腐 | 1盒 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 紫菜 | 1张 |
| 虾皮 | 1小把 |
| 盐 | 2克 |
| 鸡粉 | 1小勺 |
| 白胡椒粉 | 1小勺 |
| 油 | 3克 |
减脂海鲜菇豆腐汤的做法
海鲜菇切小段备用
内酯豆腐切长条备用
鸡蛋打散备用
锅内倒入少许油打入鸡蛋用筷子划散
倒入海鲜菇
海鲜菇炒软出水，如视屏中的状态就可以
加入开水，根据人数决定水的多少
依次放入内酯豆腐，紫菜
水再次沸腾加入虾皮煮二三分钟加入盐，鸡粉，白胡椒粉调味即可关火
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小贴士
炒鸡蛋本来就有油了，出锅就不需要再额外加香油了，加了开水汤才会白！