#麦子厨房#美食锅之蟹味菇木耳蒸鸡腿
颜女子今天来分享一款蟹味菇木耳蒸鸡腿，蒸菜是一种非常健康的烹饪方法，一般来说蒸是指把经过调味后的食材放在器皿中，再放入蒸笼，利用蒸气将食材蒸熟，今天我就分享一款很鲜美的蟹味菇木耳蒸鸡腿，蟹味菇含有维生素，赖氨酸，蛋白质等成分具有增强免疫力，延缓衰老等功效，而黑木耳具有补气血，抗衰老，降三高，清肠胃，提高免疫力，多吃菌菇类食品好处多多哦~
用料
| 盐 | 适量 |
| 料酒，生抽 | 适量 |
| 酱油，芝麻油 | 适量 |
| 葱，姜，蒜 | 适量 |
| 蟹味菇 | 一盒 |
| 红辣椒 | 一个 |
| 鸡腿 | 2只 |
| 葱 | 3根 |
| 水发黑木耳 | 100克 |
#麦子厨房#美食锅之蟹味菇木耳蒸鸡腿的做法
准备好食材
蔬菜切好备用
泡发好的木耳切细丝，蟹味菇洗净去除根部。
先放黑木耳在底部，在放蟹味菇
鸡腿切好，把所有的调好的汁倒入鸡腿腌制15分钟入味
腌制好以后放在蔬菜上面
切好的辣椒，姜蒜放上面
蒸盘放入美食锅，放水蒸20分钟
掀开锅盖取出，撒入葱花即可
摆盘，配上米饭?开吃，今天的美食就分享到这里啦，欢迎大家来看哦~
小贴士
讲究的朋友可以把鸡肉去骨，将筋去掉，再用牙签扎一些小孔，这样蒸好的鸡肉味道更好，口感会更鲜嫩。哈哈我就不讲究了，啃骨头蛮好的~
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