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提高免疫力———野生灵芝五指毛桃煲鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7959
野生灵芝五指毛桃煲鸡汤。野生五指毛桃药食同源,健脾润肺,祛湿。煲一会就特别浓的牛奶味。灵芝有丰富的氨基酸,提高免疫力首选。有小朋友喝可以多加红枣,非常甘甜。

用料

半只
野生灵芝3-4颗
野生五指毛桃一扎
红枣5颗
2片

提高免疫力———野生灵芝五指毛桃煲鸡汤的做法

  1. 食材准备。我喜欢都准备好才开始煮,这样不会忘记。

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  2. 鸡一定要现杀的,有蛋的是母鸡,滋补效果更好。

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  3. 野生灵芝,比药店的没有那么苦。灵芝一定要有孢子粉,才有功效。家里野生的吃完了,只有药店这种,带孢子粉的都是很好的哦!

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  4. 刮下孢子粉,备用。

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  5. 野生五指毛桃,煲出来很浓的牛奶香。

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  6. 用泉水煲汤,更甜哦!

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  7. 家里有小朋友喝的,多加两颗蜜枣哦!

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  8. 水开下料。

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  9. 临出锅十分钟,加入孢子粉。

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  10. 完成啦。别看黑漆漆一碗,真的非常好喝又滋补哦!

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  11. 民国青花灵芝碗

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  12. 青花真耐看。

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