灵芝人参鸡汤
滋阴养心、补益气血、疏肝行气
用料
鸡骨架 | 2付 |
灵芝 | 少量 |
红枣 | 适量 |
干虫草花 | 适量 |
人参 | 少量 |
姜片 | 适量 |
盐 | 适量 |
灵芝人参鸡汤的做法
鸡架用清水浸泡一小时左右,用流动的水冲洗干净
锅中倒入水,放入姜片,鸡架,大火煮开,水开之后煮3分钟左右
煮开捞去血沫
把煮好的鸡架捞出 来
把鸡架全部捞出来
灵芝,人参,红枣,干虫草花用水清洗一遍,我用温水清洗的
把鸡架和洗干净的灵芝,红枣等材料一起放入炖盅里,倒进清水,清水的量在炖盅的八分满就可以了,如果有矿泉水,用矿泉水来炖汤,味道更好
我用的是这种隔水的炖锅,需要蹲两小时,用别的锅就得自己调节一下时间,像药材料的补汤最好是用隔水炖,这样药效才不会随着水汽挥发掉
记得盖上炖盅的盖子,然后放进去,设置好时间和模式
两小时后就能享用到靓汤了,只需要放少许的盐调味就可以了
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