先把所有的材料（除龟苓膏粉和炼乳外）清洗干净放入锅里加适量的水大火煮开后转小火慢煮半小时

煮好后把所有材料去渣过筛，加入龟苓膏粉（先用水搅拌至没颗粒，过筛一次）倒入锅里，边倒边不停搅拌至沸腾关火

用东西装起来，做了两大盒，晾凉一会放冰箱冷冻一小时以上即可

切成小方块，加上自己喜欢的配料，甘甜的口感

我加了牛奶，凉凉的，这个夏天必备品，总比买的好吃，自己做干净卫生，每个食材都有功效，吃着也放心。