灵芝石斛条枸杞茶
此茶最适合熬夜党,护肝保肾。
用料
灵芝 | 3~4条 |
鲜石斛条 | 4~5条 |
枸杞子 | 15克 |
水 | 适量 |
灵芝石斛条枸杞茶的做法
先将枸杞子,鲜石斛条,灵芝洗干净,然后将石斛条剪段。把枸杞子和鲜石斛条,灵芝放入榨汁机加入清水榨汁。
将榨好的灵芝石斛枸杞子汁倒入锅里煮。大概20分钟左右关火。
用过滤网把渣过滤掉,剩下茶水,这样喝起来好喝。然后装进杯子里就可以喝了。
小贴士
煮的时候先大火然后再小火。时刻留意火候。
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