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营养蛋奶全麦mini披萨

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:43 阅读:7943
自制披萨底,0⃣️添加。mini版本的披萨做起来虽然多废点功夫,胜在吃起来快乐。一次可以吃好多种口味?巨满足‼️

300克的面粉总量,我放了50克全麦50克玉米面,水分全部由鸡蛋?和牛奶?来提供,很符合流行的“不加一滴水”嘿嘿,营养多多!

一次性多做点烤成披萨底,放冷冻保存,吃的时候随时get营养健康餐~

用料

高筋面粉200克
全麦面粉50克
玉米面粉50克
鸡蛋1个
牛奶170克
新鲜酵母7.5克
1克
黄油15克
慢烤番茄酱1勺/个
马苏里拉芝士碎适量

营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法

  1. 除黄油外所有材料放在一起揉面,揉到光滑加入黄油继续揉。

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤1
  2. 这款配方水量不算大,对新手也很友好✅揉好的面团不粘手,盖保鲜膜发酵。

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤2
  3. 发至一倍大。

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤3
  4. 分割成小面团(每个小面团35-40克,要是你喜欢更小也可以试试?),滚圆,盖湿布防止风干,静止20分钟。

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤4
  5. 静止结束,烤箱上下火200度开始预热。取一个小面团,擀薄。呐,用手借来对比一下大小~

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤5
  6. 手指在中间戳戳戳按得比边缘更薄些,边缘留着一圈保持厚一点点?

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤6
  7. 神仙工具来了???
    几年前为了做馕买的戳戳,馕没做几个吧,披萨底倒是很好用?如果没有这玩意儿,可以用叉子在中间插些洞洞。

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤7
  8. 放铺了油纸的烤盘上,烤箱200度8分钟。
    ‼️看,有坑坑的是我放了派石,这样多多少少中间空间大,能多填酱料?而且拍照带着小派石有点可可爱爱?

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤8
  9. 呐,拍石这么放。因为披萨面团有油,烤完一拨就下来了。这个倒也不是必备~

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤9
  10. 烤完披萨底之后,再在面上抹酱。这个慢烤番茄酱用油渍的,低盐,可以挖一大勺!吃起来浓浓的番茄味,日常囤货ing

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤10
  11. 再抓一把马苏里拉,厚厚的很满足?

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤11
  12. 烤箱上火220度,下火180度烤8分钟左右,观察马苏里拉融化并且略略上色就出炉。

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤12
  13. 每次做这么一袋子放冷冻,早餐或者没时间做饭时候,馅料有啥搞啥,几分钟吃上健康快餐呀✅

    营养蛋奶全麦mini披萨?自制披萨底半成品的做法 步骤13

小贴士

1.派石不是必需品,要是家里有可以放,有都有了嘛?
2.如果烤盘是深色,可以下火180度,防止上色过重。3.披萨底要烤好再冷冻保存。