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宝宝长高辅食:昂刺鱼豆腐西兰花白玉菇汤面

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7939
跟着这样吃 宝宝长高高

用料

西兰花1朵
昂刺鱼肉1小块
豆腐1小块
白玉菇几根
面条1小把

宝宝长高辅食:昂刺鱼豆腐西兰花白玉菇汤面的做法

  1. 我是给自己做的鱼汤。然后把肚子的鱼肉和豆腐弄出来

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  2. 西兰花提前十分钟浸泡盐水 清洗干净 白玉菇清晰干净

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  3. 西兰花切碎 白玉菇 切碎

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  4. 水开放入 掰碎的面条 煮软

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  5. 放入西兰花和白玉菇煮开

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  6. 然后放入昂刺鱼肉和豆腐。用铲子压烂。加1小瓶盖的生抽

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  7. 特别鲜

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