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夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:12 阅读:7935
红蓝自古出CP,白玉菇的加入让这道菜更加的清新,适合炎炎夏日的简易炒菜

用料

西兰花1颗
白玉菇1包
胡萝卜适量
适量
鸡精(不喜欢的可以不加)少许

夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法

  1. 洗净后的西兰花?去掉根,切成小朵,放入加了少许盐巴的水中,浸泡半小时。此时,白玉菇去根,清洗干净备用,胡萝卜去皮切片备用(此步骤忘记拍照了)

    夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法 步骤1
  2. 锅中冷水烧开,加入少许盐巴和植物油,倒入浸泡好的西兰花,焯水1-2分钟(不加盖)

    夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法 步骤2
  3. 热锅凉油,加入胡萝卜煸炒一会

    夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法 步骤3
  4. 倒入处理好的白玉菇继续翻炒

    夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法 步骤4
  5. 待白玉菇微微出水后,倒入焯水后的西兰花翻炒

    夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法 步骤5
  6. 西兰花差不多七八成熟时,倒入开水(有高汤最好),炖煮片刻,加盐和鸡精调味

    夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法 步骤6
  7. 装盘开吃

    夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法 步骤7