清肝明目健脾胃靓汤.姬松茸虫草花骨头汤
曾经有人说，要留住男人的心，先留住男人的胃，一锅靓汤，先把自己的胃留住，哈哈哈，先取悦自己，再来取悦他人。自己都不乐意，哪还有心情取悦别人？哈哈哈
适合人群: 男女老少，尤其适合经常熬夜或者喝酒，作息不规律的人群。
此汤功效: 清火明目，健脾胃，增强免疫。
此汤味道: 有很香的菌菇味?，口感非常好，20多块钱一锅，好喝又实惠。
适合人群: 男女老少，尤其适合经常熬夜或者喝酒，作息不规律的人群。
此汤功效: 清火明目，健脾胃，增强免疫。
此汤味道: 有很香的菌菇味?，口感非常好，20多块钱一锅，好喝又实惠。
用料
| 虫草花 | 5克 |
| 姬松茸 | 10朵 |
| 红枣 | 4颗 |
| 骨头 | 100克 |
| 小元贝 | 10颗（提鲜补充微量元素） |
清肝明目健脾胃靓汤.姬松茸虫草花骨头汤的做法
姬松茸、虫草花，泡发20分钟，清洗干净。
元贝、灰枣去核洗干净放入炖盅，加水4碗。
姬松茸、虫草花洗干净后放入炖盅内，骨头飞水，放入锅中。
隔水炖2小时，加入适量盐调味，一锅鲜美的汤就好了??
靓汤上桌。
小贴士
1. 此汤可隔水炖煮，可砂锅煮。
2. 老少皆宜。
3. 元贝提鲜，补充微量元素，小孩子很适合
4. 飞水，广东人说法，就是肉/骨头，热水焯一下水，洗一下血沫的意思。
2. 老少皆宜。
3. 元贝提鲜，补充微量元素，小孩子很适合
4. 飞水，广东人说法，就是肉/骨头，热水焯一下水，洗一下血沫的意思。