快手养生汤煲:香菇姬松茸干贝排骨汤
随着年纪的增长,看着体检报告上的问题慢慢变多。心想着,嗯要开始步入养生之路了,就从煲汤开始。
用料
排骨 | 200克 |
姜片 | 2片 |
姬松茸 | 4朵 |
香菇 | 6朵 |
干贝 | 10粒 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 8粒 |
竹荪 | 4干 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
快手养生汤煲:香菇姬松茸干贝排骨汤的做法
除排骨、玉米和胡萝卜以外的材料,提前分别浸泡2小时
姜切片的同时,烧热水将排骨迅速焯水
玉米切块,胡萝卜切滚刀块,与泡好的食材和排骨一起放在电饭煲里,放入适量的盐
选择煲汤功能,3小时后,香喷喷的汤就就完成啦!电饭煲炖出的排骨很软烂,操作也非常方便!
一锅汤滋补养人,内容丰富
小贴士
干贝和菌类都有提鲜的功效,这道汤只放盐就非常的鲜甜。排骨提前焯水可减少浮沫。
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