根茎类
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玉米笋焖软骨
玉米笋、软骨、蒜、辣椒
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黑椒玉米笋
玉米笋、水果彩椒、蒜、黄油、蚝油、盐、现磨黑椒
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玉米笋炒河粉
玉米笋、鸡毛菜、鸡蛋、鲜河粉、盐、糖、老抽、蚝油、大葱头
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清甜玉米笋素三鲜
玉米笋、芦笋、草菇、鸡精、盐、蚝油、豉油、豆粉
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彩椒玉米笋炒鸡丁
玉米笋、鸡胸脯肉、红彩椒、黄彩椒、绿彩椒、蚝油、盐、白砂糖、料酒
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五彩玉米笋
玉米笋、小胡萝卜、大红萝卜、马蹄(荸荠)、金针菇、鸡胸肉、黑胡椒粉、酱油、陈醋、盐、糖、麻油、白酒、蒜头、玉米淀粉
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小黄瓜花玉米笋沙拉
玉米笋、小黄瓜花、苦苣菜、紫甘蓝、卷心生菜
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芹菜玉米笋杂炒
食材20 克 黑芝麻油10 克 姜, 切片150 克 芹菜, 切段100 克 新鲜黑木耳, 切丝100 克 玉米笋120 克 红甜椒, 切丝½ 茶匙 盐¼ 茶匙 白胡椒粉
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土豆玉米笋牛油果沙律
牛油果1、玉米笋3根、土豆1个、焙煎芝麻口味沙拉汁
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玉米笋炒茭白
玉米笋、茭白、葱、五花肉、姜片、盐、酱油、糖
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双笋小炒(芦笋、玉米笋)
玉米笋、芦笋、鱼露、盐
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肉丝玉米笋
玉米笋、食用油、土猪肉、高汤、盐、葱
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薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉
原味薯片、贝贝南瓜、牛油果、玉米笋、喜马拉雅玫瑰盐、黑胡椒、黄、绿、黑番茄 、奶油生菜叶、芝麻油
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五大仙儿(芹菜炒肉片腐竹蘑菇玉米笋)
芹菜、腐竹、五花肉片、蟹味菇、玉米笋、盐、生抽、蚝油
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玉米笋胡萝卜炒茭白
胡萝卜、茭白、玉米笋、香醋/陈醋、喜马拉雅粉盐、花椒粒、干辣椒碎