将土豆，玉米笋洗净按个人吃法切块
把玉米笋开水卓熟放一旁晾干水，把切块的土豆蒸熟，可用叉子或筷子插一下是否已全蒸透
牛油果对开，把核挑起，然后把肉切小块装盘，倒进玉米笋和土豆块加入沙拉汁，完成，放冰箱冻二十分钟拿出口味更加好
