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素食好主意【素食/白(水果)羅惹】
黄梨/凤梨 削皮 去眼 切块、黄瓜/青瓜、中型 沙葛、青芒果、小番茄、自制的脆饼 (如下)、磨碎的 烤花生、烤香的 芝麻、豆腐泡/卜 Optional、苏梅酱/酸梅酱、妈蜜酱
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纯素美食|清炒藕片
莲藕、大青椒、有机糙米醋(无酒精白醋)、无碘海盐或普通盐、纯净水
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萝卜粉丝包子(纯素)
龙口粉丝、萝卜、干香菇、炸豆腐皮、香菜、姜、素蚝油、酱油、五香粉、植物油、芝麻香油、面粉(五得利)、全麦粉、干酵母、糖、盐、植物油、温水
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#素食灵感#素食吃什么好
自己喜欢的材料、面饼、香锅酱料、芝麻
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纯素美食|鸡头米四色丁
鸡头米、剥壳青豆、去皮胡萝卜丁、玉米粒、玉米淀粉、纯净水、无碘海盐或普通盐、生抽
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纯素· 百香果青柠茶
7杯份量、百香果冰块、小青柠、黄冰糖浆、冷藏绿茶、冰块、薄荷叶
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素炒三丝
青椒、鸡蛋、胡萝卜、包菜
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青椒炒香干
香干、青椒、小米辣、蒜、生抽、生粉、盐、油、蚝油
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千张这样做比肉还好吃
千张、胡萝卜丝、葱、香菜
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什锦油豆腐
胡萝卜、木耳、尖椒、油豆腐、蒜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、鸡精、玉米淀粉、香油、水
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家常番茄西葫芦瓜
西葫芦、西红柿、盐、生抽、蒜、葱、鸡精、姜
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香菇油菜
香菇、油菜、葱姜蒜
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杂蔬炒山药:简单清新、营养丰富的家常小炒
山药、杂蔬、红椒、食盐、白糖、鸡精、玉米淀粉
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煎不碎的秘密!茄汁日本豆腐
日本豆腐、西红柿、番茄酱、生抽、白醋、盐、煎豆腐淀粉、葱蒜、水淀粉用的淀粉
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素菜春卷
胡萝卜、鸡蛋、粉丝、韭菜、豆芽、饺子皮、盐、蚝油、酱油、豆干