胡萝卜、莲藕、土豆、海带结、菜花，根据食材需要煮熟的时间，先后放入开水里焯熟

捞起来备用

煮面饼

煮熟后加入食用油拌均匀，防止粘连

热锅下油

放入蔬菜炒香，关火

我选的酱香味香锅酱，不辣

加入面条和酱料，所有材料拌均匀，再开火炒香，这样更省油，减少油的摄入量

加点芝麻、香菜点缀就完成了