红菜椒、黄菜椒、青椒/尖椒、各式火腿、鸡蛋、普通面粉、盐、现磨黑胡椒、清水、食用油（刷一层薄薄的锅底即可）

牛排、彩椒、这次用的牛排是在山姆买的，已经腌制好了。如果新鲜牛排要自己加调料腌制一小时左右

七彩椒、独蒜、味事达味极鲜特级酱油、白酒、冰糖

彩椒、洋葱 蒜 盐 黑胡椒 黑醋 橄榄油

西兰花、彩椒、玉米油、蒜片、盐、耗油、酱油、香油

鸡蛋、彩椒、土豆、胡椒粉、芝士、盐

虾、葱姜蒜、椒盐，五香粉，料酒

康师傅手擀面红烧牛肉面、马苏里拉芝士碎、青彩椒丁、红彩椒丁、黄彩椒丁、洋葱、大蒜、煮汤汁用水、香菜末、盐、黑胡椒、生抽

鸡蛋、彩椒、青椒、盐、油

牛排、彩椒、日式烧烤酱油(或生抽)、橄榄油、海盐、黑胡椒、烧烤辣椒粉

鸡腿肉、彩椒、彩椒 、杏鲍菇、杏鲍菇 、姜、料酒、生抽、老抽、盐

鸡胸肉、红菜椒、黄菜椒、尖椒、盐、生抽、蚝油、味精、生粉、食用油

土豆、青椒、葱花、蒜末、酱油、盐、十三香、耗油

彩椒（绿、黄、红）、五花肉、蒜、白酱油

三文鱼、彩椒（红黄绿）、小番茄、洋葱、大蒜、黄油、柠檬、蜂蜜、朗姆酒、盐、白胡椒粉 、意大利面香料（欧芹碎）、黑胡椒粉