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清炒红苋菜
苋菜、蒜、盐、鸡精
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每天都绞尽脑汁做减脂餐
一把蒜苔、一把红菜苔、三个鸡蛋、芹菜胡萝卜、牛肉片
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蒜蓉炒红苋菜
苋菜、蒜、盐、食用油、香油、蚝油
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“三生三世十里桃花”之美貌苋菜饭团
隔夜米饭、新鲜苋菜、蒜瓣、食用油、食盐
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上汤苋菜
苋菜、皮蛋、咸蛋、蒜、姜、盐
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腊五花肉炒菜苔
腊肉、菜苔
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苋菜就要蒸着吃(多吃也没负担)
苋菜、蒜末、盐、辣椒片、生抽、鸡精、食用油、粘米粉
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血皮菜炒猪肝
猪肝、血皮菜、姜、蒜、泡姜、泡椒、花椒、豆瓣酱、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、小米椒、白糖
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年夜饭
1.干焖基围虾、2.葱香卤牛肉、3.鲍鱼红烧肉、4.辣味合蒸、5.小炒肉、6.白灼花螺、7.清蒸鲈鱼、8.清炒红菜苔
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自制风干腊肉和烟薰腊肉
五花肉、花椒、高度白酒、盐、八角、白糖
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【创意小厨娘】家常菜血皮菜炒猪肝——猪肝鲜嫩美味,酸辣爽口,特别下饭!
猪肝、血皮菜、青椒、泡姜、泡椒、大蒜、花椒、红薯淀粉、豆瓣酱、蚝油、黄豆酱油、白胡椒粉、盐、食用油
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又鲜又嫩的苋菜
苋菜(也叫米苋)、盐、蒜头、油、糖(增鲜,不喜欢的可以不用)、蚝油(我喜欢,女儿不喜欢)、开水(视菜量而定,能没过菜就可以)
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糖尿病人健康餐(豉汁小黄鱼套餐)
小黄鱼(黄花鱼)、食用盐、香葱、生姜、黄酒、蒸鱼豉油、老豆腐、蒜末、洋葱末、郫县豆瓣酱、小红尖椒、老抽、白胡椒粉、红菜苔、鸡蛋液、紫菜
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韩式辣酱炒糯米血肠
糯米血肠、韩国辣酱、洋葱、青椒、红菜苔、酱油
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油炸汉菜(苋菜)
汉菜(苋菜)、面粉、鸡蛋、椒盐、水