无糖消化饼干（或奥利奥饼干）、黄油、吉利丁片、淡奶油、木糖醇（或白砂糖）、无糖速溶黑咖啡粉（非三合一那种）、40度热水、雀巢佳膳全营养配方粉、稀酒酿、木糖醇（或白砂糖）、雀巢佳膳全营养配方粉（可选）、吉利丁片、干桂花

高筋面粉、玉米油、白糖、酵母、盐、冰水、南瓜泥

面包丁、鸡蛋、熟玉米粒、芝士、香肠、蒜末葱花、黄油、盐、黑胡椒

米饭、火腿肠、海苔肉松、生抽、蚝油、妙可蓝多芝士碎、黄油

鸡蛋、黄油、牛奶、白砂糖、低粉、淡奶油、芒果

鸡蛋、白砂糖、低筋面粉、牛奶、酸奶、芒果、麦片

白鲨糯米粉、纯牛奶、白糖、白鲨玉米淀粉、红枣

燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖椰丝、柠檬汁、柠檬皮屑、烤过的无盐杏仁、香草粉或香草精、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖生可可粉（cacao powder）、可可粒（raw cacao nibs）、葡萄干、无糖椰丝、香草粉或香草精、海盐、水（选用，见贴士3）、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖椰丝、抹茶粉、杏仁（生的、烤熟的都行）、熟白芝麻（选用）、香草精或香草粉、奶粉或原味蛋白粉或香草味蛋白粉、水或牛奶

椰子面粉、洋车前子壳粉、无糖酸奶、鸡蛋、泡打粉、红枣、核桃

椰子面粉、洋车前子壳粉、Vepiaopiao巧克力酱、酸奶酪（脱乳清）、奥利奥碎

沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋

糖、鸡蛋、面粉、油、牛奶、醋

酸奶、淡奶油、吉利丁、细砂糖/糖粉、草莓（可选）、芒果（可选）、巧克力酱

奶油奶酪、赤藓糖醇、香草精、柠檬汁、椰子面粉、杏仁粉、无盐黄油、原味芝士片

消化饼干、黄油、芒果慕斯糊、芒果泥、芒果、奶油、牛奶、白砂糖、吉利片、装饰表面、芒果、蓝莓、奶油