免烤仅18卡‼️巧克力奶酪小方‼️无油无糯米粉
??这个夏天，谁能拒绝冰淇淋口感的奶酪小方‼️低脂低卡，免烤，无油无糯米粉的?住了，热量已优化至最低，一口一个糯叽叽，赛过冰淇淋‼️
?18卡/个（含馅）｜食材简单
?适合减脂、健身、生酮、巧克力控、奥利奥控、甜品糯叽叽脑袋整起来‼️
?18卡/个（含馅）｜食材简单
?适合减脂、健身、生酮、巧克力控、奥利奥控、甜品糯叽叽脑袋整起来‼️
用料
| 椰子面粉 | 15克 |
| 洋车前子壳粉 | 3g |
| Vepiaopiao巧克力酱 | 15克 |
| 酸奶酪（脱乳清） | 80克 |
| 奥利奥碎 | 5g |
免烤仅18卡‼️巧克力奶酪小方‼️无油无糯米粉的做法
?食材（167卡-9块）：
椰子面粉15g（?️换燕麦粉、杏仁粉）
洋车前子壳粉3g
Vepiaopiao巧克力酱15g
酸奶酪（脱乳清）80g
奥利奥碎适量（约5g）
?
?
?外皮Q弹软糯有嚼劲的，内陷冰冰凉凉，略微冷冻下口感更丰富～
切块食用
小贴士
食材简单，美味不简单‼️
做下午茶或天气热时，当冰淇淋吃超nice‼️一整条才一百多卡，还要啥自行车啊‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
做下午茶或天气热时，当冰淇淋吃超nice‼️一整条才一百多卡，还要啥自行车啊‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
- 上一条： 心太软（红枣夹糯米粉）
- 下一条： 无油无糯米粉‼️抹茶蔓越莓手指麻薯‼️仅20卡