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东菱蒸汽锅—排骨山药莲藕汽锅汤+冬瓜薏米煲肥牛+黄桃罐头
东菱蒸汽锅、汽锅:、排骨、山药、莲藕、胡萝卜、姜、盐、炖汤:、冬瓜、薏米、肥牛、盐、白胡椒粉、枸杞(点缀)、鲜蒸:、新鲜黄桃、冰糖
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山药玉米排骨汤(超简单)
汤骨、山药、甜玉米、胡萝卜、小葱、姜、红枣、枸杞、盐、料酒
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玉米山药排骨汤
排骨、胡萝卜、甜玉米、山药、莲藕、姜、葱、味好美白胡椒粉、油、盐、醋、料酒
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山药饼(不爱吃山药的都
山药(白&紫)、面粉、胡萝卜、玉米粒(过水)、肉末、葱、黑胡椒(
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肉沫山药炖蛋(记方自用)
猪肉、鸡蛋、铁棍山药、葱、姜、水、盐、枸杞
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芝士风味家山药炒猪肉末鸡蛋
猪肉末、家山药(洗净,削皮,切成1cm)、A 鸡精、A 白料酒、A 白砂糖、A 酱油、A 味淋(日本)、鸡蛋液、披萨芝士、芝麻油
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㊙️酸酸甜甜‼️蔓越莓山药‼️健脾益胃助消化
山药、纯牛奶、蜂蜜、蔓越莓果酱、喜欢的模具
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山药双莓大米蛋糕(附山药泥及果酱)
山药泥、去皮铁棍山药、蜂蜜(糖)、温开水或牛奶、双莓果酱、蓝莓、草莓或树莓、细砂糖、大米蛋糕(金盘一盘)、蛋黄、玉米油、水或牛奶、大米粉(粘米粉,籼米粉)、蛋白、细砂糖、盐、柠檬汁
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减脂期的优质碳水~山药藜麦糕
山药、三色藜麦、鸡蛋、零卡糖、葡萄干
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山药奇亚籽红枣糕~优质碳水
铁棍山药(去皮重)、奇亚籽(或藜麦或亚麻籽代替都可)、鸡蛋、红枣、盐、黑芝麻、蔓越莓干、蜜豆(选放)、椰子油、代糖、全麦粉
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玉米山药排骨汤
玉米、山药、排骨、胡萝卜、姜、盐、料酒
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宝宝辅食系列:山药猪肉饺子
饺子皮、高筋面粉、水、馅料、淮山、猪肉、姜
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拥有冰淇淋质感的蓝莓山药
铁棍山药、牛奶(或纯净水)、蓝莓酱、纯净水