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破壁机食谱记录(冷饮)
各种水果、九阳破壁机
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红茶栗子塔*博世打蛋器/破壁机
博世破壁机、博世打蛋器、黄油、糖粉、鸡蛋液、低筋粉、杏仁粉、栗子酱、淡奶油(乳脂38%)、淡奶油(乳脂38%)、百利甜酒(可选)、糖粉、淡奶油(乳脂38%)、栗子酱、栗子肉、红茶包、水、细砂糖、淡奶油、黄油、糖渍栗子、食品级装饰金箔
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早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)
绿豆、莲子、百合、小米、大米、冰糖
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婴幼儿肉松,破壁机版
姜、葱、芝麻油、鸡胸肉
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西屋破壁机食谱---雪梨莲藕润肺汁
雪梨、莲藕、冰糖
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玩转破壁机一周不重样食谱【奥克斯破壁机】
1.鲫鱼豆腐汤↓、鲫鱼、豆腐、小葱、姜、调味:盐、白胡椒粉、香油、香菜、*热开水、2.减脂美白豆浆↓、黄豆、白杏仁、百合、水、3.奇亚籽花生酱↓、花生、盐、糖、奇亚籽、水、4.皮蛋瘦肉粥↓、大米、皮蛋、瘦肉、小葱、香菇、姜、调料:盐、白胡椒粉、香油、水、5.芒果酸奶西米露↓、小芒果、酸奶、蜂蜜、西米露、6.美容养颜米糊↓、燕麦、紫米、黄豆、7.减脂果蔬汁↓、苹果、芹菜、柠檬、黄瓜、*纯净水
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养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版
红枣、黑豆、红豆、水
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养胃健脾养血安神的豆浆,破壁机豆浆简单做
大米、小米、黄豆、花生、过滤水、冰糖
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补血红豆红米豆浆(破壁机版)
红豆、红米、去核红枣、黄豆、水、蜂蜜
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❗️养生豆浆/无糖/减肥代餐/补血润肠养发/破壁机/黑芝麻黄豆红枣黑豆紫薯葵花籽
黑芝麻、黄豆 / 黑豆、去核红枣、水(最后加入)、⬇️以下为选加、葵花籽、奶粉、绿豆、蒸好的熟紫薯(泥)
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破壁机营养食谱一周不重样系列
红枣、枸杞、黄豆、莲藕
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养生美龄粥(破壁机版
山药、黄豆、糯米、大米、冰糖、水
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破壁机奶昔食谱
红豆、紫薯、荔浦芋头、玉米粒、大米、小米、糯米、南瓜、燕麦、牛奶、纯净水、冰糖
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破壁机食谱~美容养颜饱腹的燕麦牛奶
燕麦片、牛奶、水、冰糖、大米
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秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版
干银耳、干莲子(建宁)、南杏仁、淮山药干4-5片、干百合、冰糖(可不加)、清水