搜索结果
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日式热荞麦面/日式柴鱼昆布高汤
水、昆布、柴鱼花、荞麦面、味淋、酱油、糖、盐
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荞麦面发糕(健康粗粮)
荞麦面、高筋面粉、鸡蛋、酵母粉、糖、水、葡萄干
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减脂增肌适用 :烤三文鱼配荞麦面沙拉
荞麦面、羽衣甘蓝、绿豆芽、豆苗、胡萝卜、紫甘蓝、炒熟的白芝麻、三文鱼、盐、黑胡椒、椰子油或橄榄油、味噌、花生酱、温水
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快手炒荞麦面 香辣口味
荞麦面、豆芽、火腿肠、洋葱、蒜、青椒红椒、生抽、油辣子、醋、食用油、香油、花椒油、蚝油
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咸菜包子(加了荞麦面的黑妞)
咸菜、生抽、香菇、小葱、香油、花椒粉、腊肉、自发粉、中筋面粉、荞麦粉
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自创蕨根荞麦面
荞麦面、厥根粉、生菜、鸡蛋、胡萝卜、豆芽
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菠菜烤麸麻酱拌荞麦面(含烤麸做法)
制作烤麸(可跳过):、面筋粉/活性小麦粉(vital wheat gluten)、水、酵母、拌面材料:、烤麸、木耳、金针菜/黄花菜、香菇、菠菜、青豆/毛豆、荞麦面、麻酱、清水、酱油
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蟹味菇黄豆芽黑麦荞麦面
黄豆芽、蟹味菇、豆瓣酱、干黄酱、耗油、千禾生抽、成都农家菜籽油、西红柿
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快手低脂健康的三文鱼新做法—龙井三文鱼荞麦面
三文鱼、盐、龙井茶、味淋、绿叶蔬菜、荞麦面
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减脂低卡食谱 | 清汤鸡胸肉荞麦面
荞麦面、鸡胸肉、玉米、生菜、香菜
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酸辣低脂荞麦面
荞麦面、生抽、醋、蚝油、辣椒油、小葱
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10分钟日式荞麦面
荞麦挂面、日本纳豆、可生食鸡蛋、白萝卜、秋葵、日本荞麦面调味汁、葱花
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炒荞麦面
荞麦面、鸡蛋、培根
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吃不胖的凉拌荞麦面
荞麦面、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝、香菜、生抽、陈醋、蚝油、烧烤料、白芝麻、蒜沫、食用油
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夏日减脂~凉拌鸡丝荞麦面
荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、大蒜、白芝麻、生抽、蚝油、醋、料酒