米饭、寿司醋、海苔、黄瓜丝、胡萝卜丝、肉松、火腿肠、沙拉酱、乌江榨菜末（可不加）

以下配方是一人量哈、午餐肉、米饭、芝麻海苔、盐、香油、芝士片、海苔、照烧酱：、生抽、耗油、番茄酱、蜂蜜

黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿肠、海苔、寿司醋、沙拉、番茄酱

紫菜、胡萝卜、黄瓜、午餐肉、蟹肉棒、牛肉饼、生菜、番茄、鸡蛋

日式油豆腐皮、生抽、熟米饭、寿司醋、味淋、砂糖、黑白芝麻、胡萝卜碎和蛋碎

熟米饭、藜麦、芝士、肉松、金枪鱼、海苔

黄瓜1、鸡蛋1、肉松20、米饭1、火腿肠1、胡萝卜1、沙拉酱1、海苔3

大米、圆糯米、寿司海苔、韩式海苔、鸡蛋、蟹肉棒、油条、火腿/日式香肠、黄瓜、胡萝卜、榨菜、其他

米饭、海苔碎、海苔、肉松、豌豆粒、玉米粒、方火腿、金枪鱼罐头、寿司酱油

米饭、藜麦、寿司海苔、午餐肉（切条）、三文鱼（煎一下）、黄瓜（切条）、辣白菜、肉松

米饭、胡萝卜、培根、萝卜条、寿司醋、海苔碎、海苔

米饭、鸡蛋、日本小黄瓜、午餐肉、花椰菜、胡萝卜、肉松、海苔碎、海苔、寿司专用醋、沙拉酱

米饭、水浸金枪鱼罐头、盐、糖、日式七味粉（可免）、黑芝麻、生抽、蚝油、蜂蜜、马苏里拉芝士、寿司海苔

杂粮饭：、米、米饭伴侣（十月稻田十五谷米）、水、内馅：、肉松、杏仁碎、沙拉酱（可不用）

肉松、紫菜、盐、米饭、胡萝卜粒、青瓜粒、葱花、芝士片、沙拉酱、猪肉松材料、煲汤后的瘦肉、糖、盐、酱油