2分钟懒人黑巧克力蛋糕,无油糖无蛋奶,不好吃来找我
你偶尔有没有想吃甜点的冲动?想马上吃到嘴里?这个连备餐到吃到一起不超过5分钟。
而且,无油无糖,无牛奶,无鸡蛋(你要加鸡蛋也可),对蛋奶过敏的人也友好。是想吃甜点又想要保持身材的人的一个很好选择。
而且,无油无糖,无牛奶,无鸡蛋(你要加鸡蛋也可),对蛋奶过敏的人也友好。是想吃甜点又想要保持身材的人的一个很好选择。
用料
黑巧克力 | 适量 |
熟香蕉 | 1根 |
中筋面粉 | 30克 |
泡打粉 | 3克 |
2分钟懒人黑巧克力蛋糕,无油糖无蛋奶,不好吃来找我的做法
一个熟香蕉,最好是这种已经有黑点的
叉子碾碎
香蕉泥放入可以微波炉的杯子里面
面粉30克
泡打粉3克
加入巧克力,用的是53%的黑巧
搅拌均匀是这个样子
面上再撒一些黑巧
微波炉2分钟
成品特别松软。
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