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可可粉变黑巧克力(生酮)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:14 阅读:7918
因为疫情日常食用的黑巧克力买不到了,于是用可可粉和椰子油做了黑巧克力。

材料非常简单:可可粉➕椰子油

无坚果版大概可以做15颗小星星✨

每颗大概40大卡,蛋白质0.7克,脂肪3.7克,碳水0.3克。

用料

可可粉50克
椰子油50克
零糖浓缩调味酱2滴灌

可可粉变黑巧克力(生酮)的做法

  1. 将可可粉与椰子油隔水融化,搅拌均匀,加入零卡浓缩调味酱(或者零卡糖),搅拌均匀。

    可可粉变黑巧克力(生酮)的做法 步骤1
  2. 倒入橡胶模具冷冻一小时。

    可可粉变黑巧克力(生酮)的做法 步骤2
  3. 也可以加入喜欢的坚果。

    可可粉变黑巧克力(生酮)的做法 步骤3
  4. 坚果版。

    可可粉变黑巧克力(生酮)的做法 步骤4
  5. 无坚果版。

    可可粉变黑巧克力(生酮)的做法 步骤5
  6. 无坚果版大概可以做15颗小星星✨
    每颗大概40大卡,蛋白质0.7克,脂肪3.7克,碳水0.3克。

    可可粉变黑巧克力(生酮)的做法 步骤6