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低卡 素包 蒸饺 手残党0失败

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:22 阅读:7924
做为北方人,特别爱吃面食,春节吃胖了要减肥,做了这个快手蒸饺,超级简单。同时 皮薄馅多,多吃不怕胖。 好久没来下厨房了,看到竟然有粉丝关注了,那就经常来,发下我这个手残党的家常菜吧!?

用料

鸡蛋2个
菠菜1小把
木耳10朵
胡萝卜1根
饺子皮20张
酱油1勺
耗油1勺
香油1勺
一丢丢

低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法

  1. 胡萝卜,木耳,菠菜,切碎。
    菠菜先淖水烫下,挤干净水分才切碎。
    鸡蛋,炒熟,炒的时候就可以炒的碎碎的

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤1
  2. 早市买了点饺子皮,这些一共1.4元,老板说有20多张。

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤2
  3. 调教,盐,白糖,酱油,耗油,香油,搅拌均匀,倒在切好的馅里。
    用量根据自己的馅的多少来放。我准备的馅不多,量不大。
    盐不用放太多,跟馅搅拌均匀,尝尝味道,不够在放也行,别搞的太咸的,不好吃

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤3
  4. 把调料倒进来,搅拌均匀。这些菜都是熟了,搅拌均匀可以尝下味道,不咸再加盐

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤4
  5. 买回来的饺子皮,再把它擀的稍微大一点,这样皮薄,蒸出来透明

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤5
  6. 好了,像包饺子,包子,一样的包起来。我不太会做饭。平时家里包饺子我是擀皮的那个人,今天将就着包起来,不好看,只要不漏馅就行?

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤6
  7. 好了,捏起来了,卖相不好,我的原则是不漏就行?

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤7
  8. 水开上热气了,看下时间15分钟,就可以出锅了,是不是很快?

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤8
  9. 味道不错。
    手残党放心做。真的好简单。?

    低卡 素包 蒸饺 手残党0失败的做法 步骤9