【生酮低碳】切达奶酪酱vs拉丝芝士酱,代替Ragu
ragu是最近很火的一款网红酱,吃播都用它来沾汉堡,感觉太爽了,据说是死之前一定要吃的top1。但是听说这个酱其实很咸,而且澳洲没有卖的。做这个真的很简单,就是把材料混合。好吃就完了。
1.下面是我根据以前的经验写出来的克数,不一定非要严格按照这个。黄油可以减少,切达芝士可以增加,只要是符合你口味的就没错。增加之前尝尝,切达芝士挺咸的。
2.低碳推荐:怕脂肪太高的小酮人和低碳党可以把淡奶油换成杏仁奶,如果不喜欢杏仁奶的味道就30%的奶油+70%的水混合成牛奶。
3.加了水的芝士酱有可能会油水分离,这时候需要加魔芋胶或者黄原胶,黄原胶最好,放1/8tsp,但是如果没有就放魔芋胶1/2tsp。放了胶质之后觉得太稠加水就好。
4.代糖和芥末酱都是用来增添风味的,芥末酱还可以让酱更黄。
这个酱可以用来蘸汉堡,蘸锅巴,蘸炸鸡,蘸生酮薯条,蘸一切。浇在花菜上,浇在魔芋面上,浇在菜花米上。芝士控的最爱!
1.下面是我根据以前的经验写出来的克数,不一定非要严格按照这个。黄油可以减少,切达芝士可以增加,只要是符合你口味的就没错。增加之前尝尝,切达芝士挺咸的。
2.低碳推荐:怕脂肪太高的小酮人和低碳党可以把淡奶油换成杏仁奶,如果不喜欢杏仁奶的味道就30%的奶油+70%的水混合成牛奶。
3.加了水的芝士酱有可能会油水分离,这时候需要加魔芋胶或者黄原胶,黄原胶最好,放1/8tsp,但是如果没有就放魔芋胶1/2tsp。放了胶质之后觉得太稠加水就好。
4.代糖和芥末酱都是用来增添风味的,芥末酱还可以让酱更黄。
这个酱可以用来蘸汉堡,蘸锅巴,蘸炸鸡,蘸生酮薯条,蘸一切。浇在花菜上,浇在魔芋面上,浇在菜花米上。芝士控的最爱!
用料
黄油(可无) | 50g- |
奶油奶酪/Ricotta | 50g |
淡奶油/酸奶油/杏仁奶 | 100g |
切达芝士丝 | 100g+ |
追加 | |
mustard | |
代糖 | |
魔芋胶/黄原胶 | |
拉丝芝士酱 | |
马苏里拉芝士丝 | 50g |
切达芝士丝 | 50g |
淡奶油/酸奶油/杏仁奶 | 50g |
【生酮低碳】切达奶酪酱vs拉丝芝士酱,代替Ragu的做法
小锅放黄油融化,放入奶油奶酪和奶油搅拌均匀,加入切达芝士丝。
喜欢的还可以放一部分smoked cheddar,特别黄味道也不太一样。根据你的浓稠度选择加或不加黄原胶。现吃现做可以不加,够浓稠可以不加。
根据你的口味选择追加。
这个酱我不知道放久了会怎么样,如果放凉之后太厚了吃之前可以微波炉加热。#拉丝芝士酱:更简单,全部倒入小锅融化混合均匀即可。
现吃现做,可以用来做芝士排骨或者焗饭,比单纯的芝士更好吃哦。网络配图,转侵删。
我爱的一个吃播,转侵删。