【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼!又香又嫩还没刺 过瘾!
之前都是扑了淀粉煎着吃的,有点费油。
这次试了烤,还真不错!!
肉又肥又嫩的还没刺,撒上一大把辣椒粉,吃着那叫一个过瘾嘿!
这次试了烤,还真不错!!
肉又肥又嫩的还没刺,撒上一大把辣椒粉,吃着那叫一个过瘾嘿!
用料
巴沙鱼柳 | 1条 |
盐 | 克 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 少量 |
【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼!又香又嫩还没刺 过瘾!的做法
1条巴沙鱼柳切大段 ,放盐、黑胡椒、1勺生抽、1勺料酒 1点白胡椒腌过夜。
(洋葱味比较大,介意的就别放了!!)锡纸上抹点油防粘,180度10分钟
打开给鱼块翻面一次,再烤10分钟就可以啦。
撒上辣椒面,一口一个贼过瘾,肉嫩的很!
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