香酥油炸小银鱼速成简约版
银鱼:极富钙质、高蛋白、低脂肪,基本没有刺,很适合小孩子食用。
P.s 早上去市场买菜,摊主极力向我推荐今日份鲜银鱼,看着小银鱼那特殊而充满诱惑的肉体,我还是没有控制住我罪恶的欲望,突发奇想做了这个,和这个相比,什么银鱼汤都弱爆了。满满一大盘,快被吃完了才想起留了这么一张图。。。
P.s 早上去市场买菜,摊主极力向我推荐今日份鲜银鱼,看着小银鱼那特殊而充满诱惑的肉体,我还是没有控制住我罪恶的欲望,突发奇想做了这个,和这个相比,什么银鱼汤都弱爆了。满满一大盘,快被吃完了才想起留了这么一张图。。。
用料
银鱼 | 250g |
料酒 | 适量(盛粥的勺一勺) |
姜丝 | 适量(5片姜切丝) |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 适量(喝汤小匙2-3匙) |
生粉 | 少许(喝汤小匙大概1匙) |
十三香 | 少许(用2指头捏3-4指就够了) |
菜籽油 | 滑满平底锅底面 |
盐 | 少许 |
香酥油炸小银鱼速成简约版的做法
(1)银鱼洗净,放入姜丝些许,倒入适量料酒,腌制5分钟;
(2)加入1勺面粉,少量生粉,鸡蛋一个,十三香少许,充分搅拌均匀,静置10分钟;
(3)平底锅加入足够滚遍锅底的菜籽油,火候控制在中大火,烧至八成热,把银鱼挖一勺锅内,用筷均匀在锅底铺开,待一面金黄翻面继续煎至金黄,捞出放吸油纸晾下,并根据自己的咸淡口味均匀地洒上适量盐花,KO OK。
小贴士
多种吃法:出锅原味即食,蘸番茄酱,洒上黑椒碎。。。凉食。。。
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