D1：开学第一天
100分+八宝粥

100分早餐

好好学习，天天向上

D2：蒸饺拼盘
牛奶

芹菜猪肉馅

美好的一天从早餐开始

D3：鸡肉卷饼

D4青花鱼
小碴子粥

D5：今日惊蛰

豌豆泥打底，煮蛋，白玉菇，芦笋分别烫过水

老头给做的生日面

D6：鳗鱼饭

D7：金枪鱼蟹柳滑蛋卷饼
牛奶

D8：红烧鸡腿肉荷叶夹
菠萝汁

水果：苹果

D9：青花鱼定食

D10：土豆鸡腿咖喱意面

加了孩子最爱的胡萝卜

D11：春笋腊味豌豆饭
紫薯芋泥牛奶

香气扑鼻

竹筒饭

外购的青团

小黄瓜咸菜

D12：蓝莓贝果

煎蛋+芝士

D13：酱牛肉、卤蛋
炸香椿鱼
白米粥

D14：奶香红豆西米露
MINI鸡蛋汉堡
煎鸡块

鸡蛋汉堡：白煮蛋+火腿+生菜+芝士

D15：火腿玉米粒三明治
燕麦奶

D16：牛油果三文鱼拌饭

一朵牛油果花，洒了些黑胡椒

D17：吐司汉堡

也可以叫三明治吧，自己喜欢就好

表面上挤的沙拉酱（添加了甜菜根粉），调成自己喜欢的颜色

平淡生活里的小美好

D18：水果吐司开放式三明治

摩卡壶咖啡

开放式水果三明治

D19：煎饺（芹菜猪肉馅儿）
蔬菜虾仁沙拉

D20：抹茶蜜豆吐司
南瓜糊

D21：土豆泥黄瓜卷
青花鱼
燕麦粥

D22：番茄土豆牛腩
蔬菜沙拉

D23：奶黄包、鸡翅、秋葵蒸蛋

猪猪奶黄包

D24：水果蛋挞
香蕉花生酱三明治

抹茶红豆味
奥利奥蓝莓味
草莓芒果味
芋圆圆子味
​

D25：青椒肉丝
煎蟹柳

D26：番茄鸡蛋菠菜面

无水菠菜小鱼面

D27：
培根鸡肉卷、
牛油果鸡蛋、
面条鱼鸡蛋饼、
香蕉牛油果奶昔、
白米粥

鸡胸肉片成两片不切断，拍松，加胡椒粉海盐抹匀，轻轻按摩入味，夹培根，芝士片（我家里没有了就没放），卷起来，用保鲜膜包裹放冰箱冷冻40分钟定型。
沾面粉、鸡蛋液、面包糠，空气炸锅30分钟。
切片挤酱汁（沙拉酱+黄芥末酱），洒罗勒。

牛油果煮蛋

D28：厚蛋烧三明治
燕麦牛奶
羊角蜜、樱桃

面包片用黄油煎一下，生菜、培根、芝士片、火腿、牛奶炒蛋、烤肠，挤黄芥末沙拉酱

D30：鸡蛋丸子面

D31：水果吐司拼盘、烤肠、豆浆、哈密瓜