爆炒孜然羊肉
羊腿肉和孜然的邂逅...
用料
羊腿肉 | 500g |
红葱头 | 50g |
香菜 | 50g |
姜 | 10g |
白芝麻 | 10g |
孜然粒 | 5g |
料酒 | 1茶匙 |
生抽 | 1茶匙 |
生粉 | 1茶匙 |
香油 | 1/2茶匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 1/2茶匙 |
鸡粉 | 1/2茶匙 |
胡椒粉 | 1/2茶匙 |
爆炒孜然羊肉的做法
羊腿肉切片或切细条,姜切丝,红葱头切碎(不需要太细),香菜切小段备用。
用料酒、生粉、生抽、盐、胡椒粉、鸡粉、白糖、孜然粒、香油等抓拌均匀羊腿肉,腌制半小时。
起锅开小火,不要放油,先将白芝麻翻炒熟,装起备用。
开大火锅中倒入适量油,加入红葱头和姜丝煸炒香。
锅中倒入腌制好的羊肉,大火翻炒至收干羊肉外表多余水分,羊肉呈金黄色有焦香味串出。
分别加入炒熟的孜然和香菜,快速翻炒几秒,就可以出锅啦。
不腥不膻,滋味鲜香,外焦里嫩,超级下饭。
小贴士
腌制羊肉的过程中已经有盐等调好味道,在炒制的过程中可不需要再额外加调味料。
家里有小孩不吃辣,所以我做了不辣的口味,喜欢吃辣吃麻的朋友还可以加入适量辣椒花椒和姜一起爆香。
选择红葱头而没选择用洋葱的原因,是因为洋葱水分比较多而甜味重,炒制后偏软并影响羊肉的焦香味,而红葱头爆炒后香味更浓而没有过多水分,能给羊肉增香不少哦。
家里有小孩不吃辣,所以我做了不辣的口味,喜欢吃辣吃麻的朋友还可以加入适量辣椒花椒和姜一起爆香。
选择红葱头而没选择用洋葱的原因,是因为洋葱水分比较多而甜味重,炒制后偏软并影响羊肉的焦香味,而红葱头爆炒后香味更浓而没有过多水分,能给羊肉增香不少哦。
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