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塔吉锅焖茄子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:37 阅读:7922
塔吉锅,由于锅盖采用尖锥状外型,于烹饪时将食物内含水分所蒸发的水蒸气集中于尖锥状顶部,当其再变成水滴时,又回到锅里,达到无水烹饪的效果,有效保存食物中的维生素和矿物质,营养不流失。无水烹饪的特色,在于它有效运用烹调时少量水份产生的高温蒸汽,瞬间将食物煮熟。这道菜用塔吉锅或铸铁锅都可以做,因为是无水操作,利用食材自身的水分烘蒸而熟,这两种锅都可以保持食物的原汁原味。

爱吃茄子却不擅长会做茄子,N年前看过一个塔吉锅酱焖茄子的食谱,自己加了点蒜蓉酱和剁椒酱做了几次非常好吃?年岁大了记性不好,在这里做个记录吧?

锅具:法国Emile Henry 塔吉锅30cm

用料

长茄子1个
培根5片
口蘑5个
洋葱适量
红椒适量
黄椒适量
蒜瓣儿适量
小米辣2个
生抽2勺
老抽1勺
蒜蓉酱1勺
剁椒酱1勺
白糖适量
蚝油半勺
小葱碎少许

塔吉锅焖茄子的做法

  1. 先把培根煎焦熟备用

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤1
  2. 所有食材,茄子切滚刀块用盐拌匀去氧化,其他都切块切片备用(青椒?不要,做熟了颜色不好看)

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤2
  3. 蒜蓉酱

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤3
  4. 料汁:2勺生抽+1勺老抽+1勺蒜蓉酱+1勺剁椒酱+半勺蚝油+适量白糖搅匀

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤4
  5. 塔吉锅里倒适量油

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤5
  6. 放入洋葱和蒜片、小米辣炒香

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤6
  7. 下入口蘑片

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤7
  8. 再下入红黄椒

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤8
  9. 倒入炒好的培根

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤9
  10. 茄子稍微挤一下水分放入锅里翻炒均匀

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤10
  11. 淋入料汁

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤11
  12. 翻炒均匀

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤12
  13. 盖盖子冒汽后计时12分钟

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤13
  14. 时间到开盖撒入小葱碎即可,茄子非常软烂入味?

    塔吉锅焖茄子的做法 步骤14