位置：首页 > 五谷杂粮 > 米面制品

炒着吃的燕麦片

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:39 • 阅读：7945

不喜欢吃甜食，用燕麦片做了个咸口主食，出乎意料的好吃?

用料

燕麦	半碗
鸡蛋	2个
番茄	1个
葱花	少许
蚝油	1勺
生抽	半勺

炒着吃的燕麦片的做法

番茄切粒，鸡蛋打入燕麦片中
将蛋打匀，让蛋液包裹在燕麦上
热油将燕麦炒熟，炒到粒粒分明，盛起备用
把番茄炒软，加入燕麦继续翻炒，加入蚝油和生抽，尝尝味道，最后加入葱花
开吃！

上一条：鲜牛奶燕麦片
下一条：解锁燕麦片减脂餐新吃法