位置：首页 > 五谷杂粮 > 米面制品

#懒人孕期减脂控糖食谱#早餐：胡萝卜炒鸡蛋+牛奶黑白燕麦片+鸡蛋饼

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:24 • 阅读：7962

用料

牛奶	200毫升
桂格黑白燕麦片	35克
胡萝卜	2根
鸡蛋	2个
蛋饼	1个

#懒人孕期减脂控糖食谱#早餐：胡萝卜炒鸡蛋+牛奶黑白燕麦片+鸡蛋饼的做法

锅里放入燕麦片
加入牛奶小火煮至冒泡
胡萝卜擦丝炒鸡蛋（这里忘记拍照了～）装盘摆拍开吃～

上一条：低脂②“微波燕麦片”+“煮燕麦”记量记时自留
下一条：紫薯燕麦片粘豆包