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#懒人孕期减脂控糖食谱#*早餐：胡萝卜炒鸡蛋+牛奶黑白燕麦片+鸡蛋饼*

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:24 • 阅读：7946

用料

牛奶200毫升
桂格黑白燕麦片35克
胡萝卜2根
鸡蛋2个
蛋饼1个

#懒人孕期减脂控糖食谱#*早餐：胡萝卜炒鸡蛋+牛奶黑白燕麦片+鸡蛋饼*的做法

  1. 锅里放入燕麦片

    #懒人孕期减脂控糖食谱#*早餐：胡萝卜炒鸡蛋+牛奶黑白燕麦片+鸡蛋饼*的做法 步骤1

  2. 加入牛奶小火煮至冒泡

    #懒人孕期减脂控糖食谱#*早餐：胡萝卜炒鸡蛋+牛奶黑白燕麦片+鸡蛋饼*的做法 步骤2

  3. 胡萝卜擦丝炒鸡蛋（这里忘记拍照了～）装盘摆拍开吃～

    #懒人孕期减脂控糖食谱#*早餐：胡萝卜炒鸡蛋+牛奶黑白燕麦片+鸡蛋饼*的做法 步骤3
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