烤燕麦片
做的时候很随意，干果根据自己喜欢的来添加，水果干也是这样！我用了枫糖浆，也用过其他的蜂蜜和烤月饼用的那种糖浆代替枫糖浆，口感不如枫糖浆那么好我的公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！””
用料
| 燕麦 | 200克 |
| 南瓜仁 | 50克 |
| 瓜子仁 | 50克 |
| 白芝麻 | 30克 |
| 大杏仁 | 50克 |
| 亚麻籽 | 30克 |
| 葡萄干 | 50克 |
| 蔓越莓 | 30克 |
| 肉桂粉 | 6克 |
| 枫糖浆 | 40克 |
| 盐 | 克 |
| 植物油 | 20克 |
| 香草精 | 几滴 |
烤燕麦片的做法
把所有的干果混合，（水果干不入烤箱，不用烤）干果可以根据自己的喜好换成其它的。
枫糖浆，盐，植物油，混合备用。
在干果里倒入枫糖浆混合物，在放入肉桂粉和香草精，将香料，枫糖浆和干活搅拌均匀。
将干果放入烤盘里，放入烤箱中层，上下火160度烤15-20分钟。中间要把烤盘拿出来将盘子里的干果翻拌2-3次。
烤制时间里把葡萄干和蔓越莓切一切。
干果烤好以后将水果干放入干果里。冷却后装入密封罐里，可以放一个多月。
成品图
成品图
小贴士
菜谱里如果有我没有讲明白的大家可以添加我个人小圈圈dj15837694890来咨询哦！
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