鱿鱼小米空气炸锅烤箱

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7954

用料

鱿鱼2只
洋葱1个
酱油3勺
芝麻2勺
蚝油1勺
小米辣2勺
食用油2勺
蒜蓉辣酱2勺
胡椒粉半勺
五香粉1勺
2勺

鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法

  1. 洗干净鱿鱼

    鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法 步骤1
  2. 去除中间的骨头

    鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法 步骤2
  3. 头和身体一分为二

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  4. 把中间这带眼睛的一段都剪了

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  5. 反面的奇怪东西都去除

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  6. 剪一下

    鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法 步骤6
  7. 再剪一下

    鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法 步骤7
  8. 洋葱洗干净,去除外皮

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  9. 切碎

    鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法 步骤9
  10. 洋葱,鱿鱼都放一起,把调料也放进去

    鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法 步骤10
  11. 搅拌均匀,放一边,腌制几分钟,正好把前面厨房台面收拾干净

    鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法 步骤11
  12. 台面收拾干净后,把食材放在烤网上,放入空气炸锅烤箱,没有预热,直接180度,12分钟。碗里的一点洋葱汁水,备用。

    鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法 步骤12
  13. 180度12分钟后取出,把鱿鱼放入之前的调料碗,翻滚一下,重新放上烤网,180度,12分钟。

    鱿鱼小米空气炸锅烤箱的做法 步骤13
  14. 完成

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