花式海参小米粥
孩子中考期间学业繁重，对于住校生的孩子来说，只能周末返回家中适当增加营养。海参小米粥，营养、健康、易吸收，对于平时爱吃冷饮的孩子来说是一款很好的可调理脾胃的营养滋补粥。
用料
| 水 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 摆放辅料 | 适量 |
花式海参小米粥的做法
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小米➕海参
小贴士
小米洗净入冷水锅，米量和水量根据家中人数多少决定。锅中倒扣一把长柄大勺，中火40分钟左右，中途加泡发好的海参，粥煮好加少许盐调味，捞出海参和准备好的其他配菜摆放即可