破壁机豆浆/五谷糊

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7948
败了大宇的破壁机,600ml的份量简直完美。
年纪大了,各种豆浆、五谷米糊喝起来呀,用起来超级方便的。
记录一下最近测试的几种食材,都很不错耶!

用料

①亚麻籽红茶豆浆
亚麻籽一杯
黄豆1.5杯
红茶一小撮
冰糖10克
②黑米红豆豆浆
黑米半杯
红豆半杯
黄豆一杯克
③山药燕麦糊
山药150g
燕麦一杯
红枣五颗
枸杞10粒
④南瓜小米糊
南瓜180克
小米半杯
山药60g
红枣四颗
⑤南瓜浓汤
南瓜150克
小米半杯
燕麦半杯
黄豆一杯
⑥香甜黑芝麻糊
黑芝麻两杯
腰果六颗
红枣六颗
紫米半杯
冰糖15克

破壁机豆浆/五谷糊的做法

  1. 红茶亚麻籽豆浆。①中材料放入破壁机,加水到550ml,豆浆键。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤1
  2. 淡淡茶香,假装是豆奶茶。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤2
  3. 黑米红豆豆浆。②中材料加人破壁机,加水到600ml刻度,豆浆键。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤3
  4. 红豆味很香浓,大学时期最爱的搭配。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤4
  5. 山药燕麦糊。③中材料加入破壁机,加水到450刻度。五谷糊键。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤5
  6. 超浓稠的一碗健康糊糊,味道比较淡,可以加糖调味。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤6
  7. 南瓜小米糊。④中材料加入破壁机,加水到400刻度,五谷键。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤7
  8. 南瓜的清甜味道,好喝。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤8
  9. 南瓜浓汤。⑤中材料加入破壁机,加水到450ml刻度,五谷键。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤9
  10. 很纯正的黄色,美呆了。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤10
  11. 有了黄豆的加持变得浓香可口,淡淡的甜。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤11
  12. 芝麻糊。⑥中材料加入破壁机,加水到400ml。五谷键。

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤12
  13. 破壁机工作到一半就闻到了浓浓的黑芝麻香,一口下去太解馋了,而且超级饱腹。很香很甜,比南方黑芝麻糊好喝!

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤13
  14. 希望喝完能变得美美哒~

    破壁机豆浆/五谷糊的做法 步骤14

小贴士

一杯用的是机器自带的小量杯,我称了一下一杯干黄豆重量在20g左右。