菠菜焯水切小段
木耳焯水切碎
香菇焯水切丁
鸡蛋煎熟捣碎
虾皮
盐 十三香 耗油 香油 鸡精
搅拌均匀

适量面粉或玉米面粉搅拌均匀

准备适量玉米面粉

蔬菜馅团成团

四周滚玉米面

继续团
继续滚玉米面
重复三四次

上蒸屉

水开上锅十五分钟

出锅

好吃

晚餐
玉米面菜团子
蒸地瓜
凉拌菜
小米红豆小碴子粥